Skip to content

Как настроиться на выполнение нормативов?

Спокойствие, только спокойствие!
Волнение – совершенно нормальная реакция вашего организма. Главное, это не сосредотачиваться на этом чувстве. Как правило, с началом разминки, неприятное явление исчезнет само.

Тренировки
Планируйте график тренировок и контролируйте своё состояние. Не стоит чрезмерно переутомлять свой организм. Обязательное условие – это отдых.

Воспринимайте выполнение норматива, как очередную тренировку
В центре тестирования вам будет нужно продемонстрировать все то, чему вы научились на тренировках. Поэтому и к прохождению испытаний ГТО следует относиться как к очередному тренировочному занятию.

Есть только ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС
Сосредоточьте свое внимание на задаче. Отложите мысли о финише и награде. Это поможет снять психологическое напряжение и даст отличный результат.

Тренируйте тело, настраивайтесь на победу. У вас всё обязательно получится

Государственные услуги

Адрес администрации ГП «Город Сухиничи» 249275,
Калужская область, г.Сухиничи, ул.Ленина, 56 «а»
E-mail: [email protected]
Тел./факс: 8-48-451-5-32-39

Адрес администрации МР «Сухиничский район» 249275, Калужская область, г.Сухиничи, ул.Ленина, 56 «а»
E-mail: [email protected]

Администрация Сухиничского района

ИнфОрмация

Адрес администрации МР «Сухиничский район»
249275, Калужская область, г.Сухиничи, ул.Ленина, 56 «а»
E-mail: [email protected]

Адрес администрации ГП «Город Сухиничи»
249275, Калужская область, г.Сухиничи, ул.Ленина, 56 «а»
E-mail: [email protected]
Тел./факс: 8(48451) 5-32-39

Защита прав потребителей
тел: 8(48451) 5-34-35

Все материалы данного сайта являются объектами авторского права (в том числе дизайн). Запрещается копирование, распространение (в том числе путем копирования на другие сайты и ресурсы в Интернете) или любое иное использование информации и объектов без предварительного согласия правообладателя.
Copyright All Rights Reserved © 2021