Skip to content

Бег

Бег можно назвать одним из самых популярных видов спорта в мире. Для беговых тренировок даже не нужен абонемент в спортзал! Ещё одно из преимуществ этого упражнения, это разнообразие: бег трусцой, спринтерский бег, бег на выносливость, челночный бег, бег в гору и так далее. Все, что вам нужно, это сила воли и удобная обувь.

«Что я умею, так это бегать. В жизни без этого никак нельзя» (Эмиль Ажар. «Вся жизнь впереди»)

В ГТО бег на длинные дистанции является одним из основных испытаний.

Как выполнять данный норматив?
— испытание выполняется из положения высокого старта
— группа участников выстраивается за 3 метра до стартовой линии
— помощник стартера называет участника, тот называет свой номер
— по команде «На старт!» участники занимают свои места перед линией старта
— после выстрела стартера из пистолета или команды «Марш!» они начинают бег

Ошибки:
— запрещается наступать на линию бровки с левой стороны, что приведет к сокращению дистанции

Результат фиксируется хронометром в минутах и секундах с точностью до 0,1 секунды

Максимальное количество участников в одном забеге на дистанцию 1 000 – 2 000 метров составляет не более 15 человек, 3 000 метров – не более 20 человек

Государственные услуги

Адрес администрации ГП «Город Сухиничи» 249275,
Калужская область, г.Сухиничи, ул.Ленина, 56 «а»
E-mail: [email protected]
Тел./факс: 8-48-451-5-32-39

Адрес администрации МР «Сухиничский район» 249275, Калужская область, г.Сухиничи, ул.Ленина, 56 «а»
E-mail: [email protected]

Администрация Сухиничского района

ИнфОрмация

Адрес администрации МР «Сухиничский район»
249275, Калужская область, г.Сухиничи, ул.Ленина, 56 «а»
E-mail: [email protected]

Адрес администрации ГП «Город Сухиничи»
249275, Калужская область, г.Сухиничи, ул.Ленина, 56 «а»
E-mail: [email protected]
Тел./факс: 8(48451) 5-32-39

Защита прав потребителей
тел: 8(48451) 5-34-35

Все материалы данного сайта являются объектами авторского права (в том числе дизайн). Запрещается копирование, распространение (в том числе путем копирования на другие сайты и ресурсы в Интернете) или любое иное использование информации и объектов без предварительного согласия правообладателя.
Copyright All Rights Reserved © 2021